Als ich 19 Jahre alt war, konnte ich die Erinnerungen an meine traumatische Erfahrung in der Junior High einfach nicht abschütteln. Mein achter Schuljahr wurde von schwerer Depression geprägt, die meinen Tagesablauf beeinträchtigte. Ich bereitete mich für die Schule vor, besuchte die Unterrichte, kehrte nach Hause zurück, schlief und wiederholte es dann am nächsten Tag von Neuem. Ich hatte keine Freunde und wurde in der Schule ständig gemobbt.
Meine Depression führte dazu, dass ich viel schlief, da ich das Gefühl hatte, dass das Leben sinnlos sei und ich wertlos sei. Jedoch waren Einschlafen und Aufwachen für mich furchterregende Erfahrungen. Fast täglich, wenn ich aufwachte, erlitt ich eine Lähmung und konnte mich nicht bewegen oder sprechen. Es war ein erschreckendes, unbeschreibliches Gefühl, das ich lernen musste, mit dem Leben zu zurechtzukommen.
Eines Abends, während ich im Wohnzimmer fernsah, bat mich meine Mutter, den Fernseher auszuschalten, bevor ich ins Bett ging. Obwohl ich wach bleiben wollte, fühlte ich mich schließlich in den Schlaf gleiten. Als ich begann einzuschlafen, erlebte ich die Lähmung der Schlafparalyse und konnte mich nicht bewegen oder sprechen. Plötzlich hörte ich, wie meine Mutter aus ihrem Zimmer kam und mich fragte, ob ich noch wach sei. Da ich mich nicht melden konnte, schaltete sie den Fernseher aus und ging zurück ins Bett.
Am nächsten Morgen erzählte ich meiner Mutter von dem Vorfall, und sie bestand darauf, dass sie nie ihr Zimmer verlassen habe. Als ich jedoch aufwachte, war der Fernseher tatsächlich ausgeschaltet. Nachdem ich ein Rezept für Zoloft gegen Depression bekommen und Therapie absolviert hatte, leide ich nicht mehr unter Schlafparalyse. Dennoch weiß ich immer noch nicht, wie der Fernseher an dem Abend ausgeschaltet wurde.
Ich würde gerne von ähnlichen Erfahrungen hören, die Sie vielleicht gemacht haben, oder von Ihren Gedanken zu diesem Thema. Ich danke Ihnen für Ihre Zeit und Aufmerksamkeit.
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