Für Jahre habe ich mit einem rätselhaften Schlafstörung zu kämpfen. Nachdem ich meine Symptome erforscht hatte, war das nächstliegende Übereinstimmung, die ich fand, „Schlaflähmung“. Meine Erfahrungen weichen jedoch von typischen Schlaflähmungsfällen ab, da ich selten beängstigende Halluzinationen habe.
Hier ist, was während einer Episode normalerweise passiert:
1. Ich werde bewegungsunfähig, unfähig, meinen Körper zu bewegen (ein häufiges Schlaflähmungssymptom).
2. Ein lautes, summendes Geräusch erfüllt meine Ohren, ähnlich dem Geräusch, das entsteht, wenn man sich als Kind die Ohren zusammenpresst.
3. Mein Körper fühlt sich an, als würde er vibrieren, und ich spüre ein Gefühl der Leichtigkeit, als ob ich wegfliegen könnte.
4. Mein Herz schlägt schnell, aus Angst oder dem intensiven Gefühl in meinem Körper.
5. Obwohl ich mich nicht bewegen kann, kann ich mein Zimmer deutlich sehen, was mich glauben lässt, dass ich wach bin.
Was meine Erfahrungen anders macht, ist, dass ich inzwischen festgestellt habe, dass ich während dieser Episoden nicht wirklich wach bin. Ich entdeckte dies, als ich einen Angriff hatte, während meine Schwester in der Nähe war. Obwohl es so schien, als würde ich um Hilfe schreien, konnte sie mich nicht hören. Nachdem die Episode vorbei war, stellte ich fest, dass sie das Licht ausgeschaltet hatte, bevor sie einschlief, obwohl ich mich daran erinnere, dass es an war.
Diese Episoden sind sowohl erschöpfend als auch beängstigend und hinterlassen mich oft zu aufgewühlt, um wieder einzuschlafen. In einem besonders gruseligen Vorfall hörte ich ein klares „Hallo Hallo!“ neben meinem Ohr und sah einen Mann über mir stehen – ein ehemaliger Kollege, um genau zu sein. Diese erschreckende Erfahrung brachte mich zum Weinen und ließ mich Trost bei meiner Mutter suchen.
Ich habe mich gefragt, ob diese Erfahrungen mit Astralprojektion zusammenhängen, da ich ein ähnliches schwindelerregendes Gefühl hatte, als ich jünger war, gefolgt vom Aufwachen mit dem Gesicht zur Decke. Unabhängig von der Ursache sind diese Episoden häufiger geworden und entleeren meine Energie. Um damit fertig zu werden, verlasse ich mich jetzt auf Schlafmittel, um angstfrei einschlafen zu können.
Ich weiß immer noch nicht recht, was ich von diesen Erfahrungen halten oder wie ich sie beenden soll. Wenn Sie Einblicke oder Ratschläge haben, teilen Sie diese bitte mit.
(Anmerkung: Der ursprüngliche Text enthielt spezifischere persönliche Details und Bedenken, die aus dieser optimierten Version entfernt wurden, um die Privatsphäre zu wahren.)
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