Albträume und außerkörperliche Erfahrungen

Gestern Nacht bin ich sehr spät ins Bett gegangen, gegen 3:15 Uhr morgens. Ich kämpfe schon länger damit, regelmäßige Schlafenszeiten einzuhalten, aufgrund meiner Arbeit und der occasionalen Netflix-Binge-Watching-Session. Als ich im Bett lag, spürte ich plötzlich eine seltsame Vibration durch meinen Körper, begleitet von einem Brummen in meinem Kopf. Ich begann mich schwerelos zu fühlen, als ob ich schweben oder Flügel hätte. Als ich die Augen öffnete, sah ich mich selbst im Bett schlafend aus der Vogelperspektive, als ob ich von der Decke herabsehen würde.

Diese Erfahrung war mir nicht ganz fremd; etwas Ähnliches ist mir schon 2016 passiert. Damals konnte ich überhaupt nicht schlafen und verbrachte die ganze Nacht im Gemeinschaftsraum mit allen Lichtern an. Das Brummen kehrte zurück, und ich versuchte, mich aufzuwecken und die Kontrolle über meinen Körper zurückzugewinnen, aber es fühlte sich an, als würde mein Bewusstsein aus mir herausrutschen. Schließlich gelang es mir, aufzuwachen und befand mich in einem sehr lebhaften und etwas beunruhigenden Zustand.

Ich bin nicht sonderlich abergläubisch, aber diese Erfahrung hat definitiv meine Sichtweise zu diesen Themen herausgefordert. Ich schien zu schweben und mein Schlafzimmer aus der Vogelperspektive zu beobachten. Als ich die Uhrzeit überprüfte, war es 4:15 Uhr morgens – eine Stunde war seitdem vergangen, seit ich einschlief. Das Gefühl war sowohl faszinierend als auch erschreckend und ließ mich fragen, ob ich eine außerkörperliche Erfahrung (OBE) gemacht habe oder ob mein Verstand mir einen Streich spielte.

In den letzten Nächten wurde ich von Alpträumen heimgesucht, in denen ein dunkles, schattiges Wesen in der Ecke meines Zimmers lauerte. Diese Albträume wiederholen sich seit 2018 sporadisch, aber sie scheinen nun häufiger zu geschehen. Die beunruhigenden Träume stören meinen Schlaf und ich kann mich nicht mehr als vier Stunden am Stück ausruhen. Ich weiß nicht, was diese Erfahrungen verursacht oder warum sie mir passieren, und jede Art von Rat, wie man damit umgeht, wäre sehr willkommen.


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