Angst, allein zu schlafen

Für die letzten vier Jahre habe ich eine Beziehung mit meinem Partner, der mich nachts sicher fühlen lässt. Jedoch hatte ich in den letzten Monaten beunruhigende Erfahrungen beim Schlafen zwischen 12-4 Uhr morgens. Es fühlt sich an, als ob jemand oder etwas mich beobachtet, und ich spüre einen Druck auf meinem Kopf, der es schwierig macht, mich zu bewegen. Ich sammle all meine Kraft, um mich zu befreien, was jeden Morgen zu Krämpfen, Schwitzen und Erschöpfung führt.

Um damit zurechtzukommen, verstecke ich mich unter der Decke und bitte meinen Partner, mich zu umarmen, was mir ein Gefühl von Sicherheit gibt. Das geschieht seit dem Tod meines Großvaters durch einen Herzinfarkt. Wir waren sehr eng verbunden, und sein Ableben hat mich zutiefst getroffen. In jener Nacht hatte ich lebhafte Träume von ihm, der ins Licht geht. Mein Partner erzählte mir, dass ich ihn wegen meines Zitterns, Schwitzens und Schreiens mit rollenden Augen aufgeweckt habe, wobei meine Mutter hereinkam und mir half, aufzuwachen, aber ich konnte mich an keine Einzelheiten erinnern.

Ich lebe in Geraldton, 420 km von Perth entfernt, in einem nagelneuen Haus, das nicht von Geistern heimgesucht werden kann. Ich suche Hilfe, um mit diesen Gefühlen zurechtzukommen.


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