Gestörter Schlaf

Als ich vierzehn Jahre alt war, erlebte ich etwas Beunruhigendes, das „Schlaflähmung“ genannt wird. Das erste Mal, als es passierte, wachte ich auf und konnte mich nicht bewegen oder sprechen, während mein Bett heftig schaukelte. Ich konnte um Hilfe rufen und die Erfahrung ließ mich wochenlang in Angst leben. Ich fragte meine Mutter, ob sie irgendwelche Geräusche aus meinem Zimmer gehört hätte, aber sie hatte nicht, also schrieb ich es als Albtraum ab.

Ein paar Wochen später wachte ich auf und spürte, als ob jemand die Decke neben mir geschlagen hätte. Wieder einmal konnte ich mich nicht bewegen oder sprechen und dieses Mal hörte ich gedämpfte Stimmen, die in altmodischem Englisch sprachen. Obwohl ich nicht verstehen konnte, was sie sagten, war die Erfahrung so intensiv, dass sie mich lange Zeit verfolgte.

Später erfuhr ich, dass Schlaflähmung ein häufiges Phänomen ist, bei dem Menschen während der REM-Schlafphase aufwachen und sich nicht bewegen oder sprechen können. Obwohl dieses Wissen half, meinen Geist zu beruhigen, hatte ich weiterhin ähnliche Erfahrungen während meines ganzen Lebens.

Kürzlich sind meine Schlaflähmungsepisoden jedoch intensiver geworden. In einer Episode wachte ich völlig gelähmt auf und hörte eine Mutter und ihren Sohn, die in altmodischem Englisch neben meinem Bett sprachen. Obwohl es keinen Radio oder Fernseher in meinem Zimmer gab, hielten die Stimmen mehrere Minuten lang an, bevor sie verblassten.

In einer anderen Episode hörte ich zwei Männer, die wirres Zeug neben meinem Bett redeten, während ich in einer dritten Erfahrung etwas spürte, das mich fest umarmte und meine Gliedmaßen unkontrolliert bewegte. Diese Erfahrungen haben mich ängstlich und verwirrt zurückgelassen und ich weiß nicht, ob es sich einfach um intensivere Fälle von Schlaflähmung oder etwas anderes handelt.

Ich bin neugierig zu wissen, ob jemand anderes ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder eine Erklärung anbieten kann. Obwohl ich verstehe, dass Schlaflähmung ein häufiges Phänomen ist, haben die Intensität und Häufigkeit meiner jüngsten Erfahrungen mich unbehaglich gemacht. Jeder Kommentar oder Einblick wäre sehr willkommen!