Für die letzten Monate bin ich damit beschäftigt, Schlafparalyse zu erleben. Es begann, als ich 13 oder 14 Jahre alt war, und ereignete sich einmal im Monat. Jetzt passiert es mir zweimal pro Woche oder noch häufiger, was mich dazu bringt, das Zu-Bett-Gehen zu fürchten. Ich wache erschöpft auf und meine Mutter ist besorgt, weil ich am Tag schlafe statt in der Nacht.
Kürzlich habe ich Schatten gesehen und fühle mich beobachtet. Das erste Mal, als die Schlafparalyse mich belästigte, war, als ich in dem Haus meiner Mutter aufwachte und das Gefühl hatte, in die Matratze zu versinken. Ich habe gekämpft, konnte mich aber nicht bewegen oder sprechen. Ich hörte ein Summen über meinen Körper und versuchte um Hilfe zu rufen, aber ich konnte keinen Laut von mir geben. Schließlich schlief ich aus Erschöpfung ein.
Ein anderes Mal, bei meinem Vater, spürte ich eine Hand auf meinem Kopf, die mich sanft berührte. Ich fragte meinen Vater am nächsten Morgen danach, aber er sagte, er sei nicht in mein Zimmer gekommen. Diese Erfahrung hat mich davor erschreckt einzuschlafen und ich wache oft mitten in der Nacht auf.
Ich sehe auch Dinge, die nicht da sind, wie meine „Mutter“, die neben meinem Bett steht und mir sagt, mich zu beruhigen. Die Geräusche und Bilder während dieser Episoden fühlen sich real an, aber wenn ich aufstehe, hat sich nichts verändert. Ich mag es nicht, meinen Rücken der Schlafzimmertür zuzuwenden und es dauert lange, bis ich einschlafe.
Ich möchte, dass dies aufhört, aber ich weiß nicht wie. Ich bin nie tagsüber müde und ich vermeide das Einschlafen. Ich bin dankbar für jede Idee oder Hilfe. Dies hat meine Stimmung und Geduld beeinträchtigt und ich brauche, dass es aufhört. Vielen Dank fürs Lesen.
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