Als 24-jährige Frau mit einer zweijährigen Tochter kämpfe ich seit einiger Zeit mit schweren Albträumen, die in den letzten Jahren immer schlimmer geworden sind. Meine Träume sind unglaublich lebhaft und oft voller quälender Situationen, wie zum Beispiel das Erleben einer Drogendurchsuchung, bei der ich niedergestochen werde, oder das Aufwischen einer Mordstätte, während mir ein Kugel in den Hinterkopf jagt. Die körperliche Schmerzen, die ich während dieser Träume fühle, sind so intensiv, dass sie mich dazu bringen, um mein Leben zu fürchten und dem Schlaf ganz zu entfliehen.
Ich glaube, die Ursache meiner Albträume liegt in meinem Studium der Kriminalistik und Notfallmedizin, wo ich täglich mit grausamen Szenen konfrontiert werde. Doch was mich am meisten erschreckt, ist die Tatsache, dass ich während dieser Träume echte körperliche Schmerzen fühle. Meine Schlafmangel hat zu Übelkeit und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung geführt, wodurch es mir schwerfällt, meinem Alltag nachzugehen.
Interessanterweise haben meine Albträume-Erfahrungen eine alte Überempfindlichkeit in mir wieder zum Vorschein gebracht – das Sehen von Geistern. Jetzt, wo meine Tochter zwei Jahre alt ist, scheint sie ähnliche Sensitivitäten zu entwickeln, was mich daran zweifeln lässt, ob es einen Zusammenhang mit meinen Träumen geben könnte. Obwohl ich mir nicht sicher bin, ob dies etwas mit meinen Alpträumen zu tun hat, bin ich tief besorgt über die Möglichkeit, dass diese Albträume zu Vorahnungen werden könnten.
Ich suche nach jeglicher Art von Einblick oder Rat, wie ich mit diesen intensiven Albträumen und der damit einhergehenden körperlichen Schmerzen umgehen kann. Der Schlafmangel macht mir gesundheitlich und seelisch zu schaffen, und ich muss einen Weg finden, diese Herausforderung zu meistern.
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